No Banner to display
Quante volte rimandi la tua felicità ? Te lo sei mai chiesto? Ci hai mai fatto caso chè c è sempre una giustificazione pronta per rimandare i tuoi desideri e le cose che ti possono rendere felice?
C è quella volta che hai troppo lavoro da fare, quella volta perchè stai male, quella volta perchè non hai soldi abbastanza per fare quello che ti serve, quell altra volta che semplicemente non hai il coraggio di affrontare una scelta che ti potrebbe realmente cambiare la vita ed essere felice.
Perchè? Perchè abbiamo paura di essere felici, ma soprattutto abbiamo paura di cambiare!
Sì proprio così la paura del cambiamento ci fà procrastinare le cose ed è un meccanismo del nostro inconscio che si comporta come una sorta di autodifesa, per proteggerci, ma che in realtà è un sistema che si basa su presupposti a volte sbagliati, ovvero il nostro sistema di convinzioni.
Perchè batto il ferro sempre lì perchè è proprio lì che dobbiamo lavorare per essere felici, perchè tante volte abbiamo convinzioni che ci limitano senza neanche saperlo, che semplicemente possono essere abitudini ma che ci ostacolano nel nostro processo di crescita. Ti faccio un esempio, vuoi dimagrire di qualche chilo ma vedi che non ci riesci perchè ogni volta che ne perdi uno poi ne riprendi due
Ti sei chiesto perchè? Fai muovimento? Cosa mangi? Mangi cibi grassi, o sei abituato a farti tutti i giorni la tua porzione di cioccolato perchè sei triste? Allora forse c è un altro problema di fondo, cioè una bassa autostima che ti fa rifugiare nel cibo ed ingrassare tornando in quel circolo vizioso che ti ti fa dire sono brutto perchè sono grasso e quindi non piaccio agli altri che non mi considerano (vedi quindi autostima).
Però puoi spostare il tuo punto di vista sulle tue qualità migliori e puntare ad amplificare quelle! Questo farà crescere la tua autostima e di conseguenza tutto il resto Non credi di avere qualità migliori? Allora domandale alle persone a te vicine e che ti vogliono bene, scoprirai cose che neanche tu credevi di avere.
Dopo questo piccolo preambolo torniamo alla felicità . Domandati le cose che ti possono fare felice, quali sono gli obbiettivi che se si realizzassero ti renderebbero realmente felice. E domandati se questi desideri sono realmente in linea con i tuoi valori e le tue convinzioni di adesso. Perchè se magari sogni di avere una mega villa da due milioni di euro, ma poi non vuoi fare un lavoro che ti permetta di guadagnare i soldi per comprarla e mantenerla forse c è qualcosa che non va.
Questi sono proprio gli ostacoli che ti fanno rimandare i tuoi sogni quindi ascoltati e scrivi tutto quello che ti viene in mente e senti con il cuore quello che ti fa sentire bene e quello che invece sì lo desideri ma poi ti accorgi che era solo per soddisfare la tua vanità .
Ti consiglio di guardare il video di questa canzone di Elisa, stai attento alle parole, secondo mè è molto motivante
Scrivere un buon libro è il passo più importante, ma…
Miami come non viene mai mai raccontata dai tabloid finalmente…
Your email address will not be published.
Δ