La Zona è una potente strategia alimentare, facile da mettere in pratica, ideata e sviluppata negli Stati Uniti d’America dal Dr. Barry Sears (laureato in biochimica e specializzato nella terapia del tumore e nel controllo dietetico delle risposte ormonali). Ha alle base precisi concetti scientifici, confermati dalle più autorevoli e prestigiose Università di medicina Americane e Europee. Non richiede l’assunzione di nessun intruglio strano o compressa "miracolosa", utilizza solo, nel corretto modo, il farmaco più potente presente in natura : “IL  CIBO” per trarne i migliori benefici in termini di benessere e salute.

La zona non è una dieta nell’accezione comune del termine, ossia un breve periodo di sacrifici e rinunce per dimagrire (spesso accompagnato da malessere e malnutrizione), per poi ritornare alle solite abitudini alimentari che sono state la causa principale del sovrappeso, dell’obesità, o peggio ancora dell’insorgenza di una patologia cronica.

La Zona è uno stile di vita per il benessere,  è imparare a mangiare bene  sempre, ogni giorno, a ogni pasto, per sentirsi più leggeri, più forti, più vitali.

La zona è riduzione definitiva della massa grassa, eliminazione della ritenzione idrica, muscoli più sodi, maggiore resistenza nelle attività sportive.

La zona è un trattamento non farmacologico di supporto per l’ipertensione, l’iperinsulinemia, l’insulinoresistenza, il diabete di tipo 2, le cardiopatie, le dislipidemie (trigliceridi alti, colesterolo alto- HDL basso, LDL alto), le patologie autoimmuni (artrosi), le malattie infiammatoria (dermatiti, ulcere,ecc), la depressione, l’impotenza, l’affaticamento cronico, l’infertilità, e per molte altre patologie croniche.

Sana, naturale e senza controindicazioni, la zona è il modo corretto di mangiare dal punto di vista ormonale e genetico, per permettere al nostro organismo di funzionare al top dell’efficienza ed esprimersi al massimo del suo potenziale genetico.

Non impone alcun cibo strano o innaturale, ne tutti quei sacrifici che caratterizzano la maggior parte della altre diete, le regole da seguire sono poche e semplici: 1)Equilibrio e Moderazione; 2)ogni volta che si mangia.

Per ricevere in cambio risultati straordinari :

• -Maggiore energia e vitalità;
• -Maggiore lucidità mentale e maggiore capacità di concentrazione;
• -Miglioramento delle Performance Sportive;
• -Prevenzione/cura di molte malattie croniche (cardiopatie, diabete 2, cancro,ecc);
• -Rallentamento del processo di invecchiamento ( riduzione delle rughe, mantenimento dell’elasticità della pelle, conservazione della massa muscolare, ecc);
• -Eliminazione definitiva del grasso corporeo in eccesso;
• -Eliminazione della ritenzione Idrica;
• In altre parole la dieta zona  è il passaporto per una vita più lunga e migliore.

Fonte <a href="http://dietaefitness.com" target="new">dietaefitness.com</a>