PIU’ GLUTATIONE E ACIDO ALFA LIPOICO = MENO GRASSO La maggior parte di noi ha sentito parlare dell’importante ruolo svolto dagli antiossidanti nell’eliminazione delle tossine nocive dall’organismo. Ma sapevate che queste potenti sostanze nutritive possono essere usate anche per ridurre la materia grassa? Esistono oggi giorno sul mercato numerosi prodotti che utilizzano elevate quantità di stimolanti come caffeina, guarana e scorze di arancia, per aumentare il metabolismo e bruciare più grasso. Il problema insito in questo approccio è che l’uso prolungato di queste sostanze stimolanti causa un trauma al corpo e a lungo termine può comportare problemi di salute, quali l’affaticamento surrenale, con conseguente stanchezza

cronica. antiossidanti alimentari Esiste un modo migliore per favorire la perdita di grasso. Nel corso degli ultimi 50 anni, il consumo di zuccheri è aumentato in modo consistente, con una MEDIA di 68 kg di zucchero pro capite all’anno! È noto che un consumo eccessivo di zucchero è uno dei fattori principali nell’aumento di materia grassa, poiché il corpo umano immagazzina sotto forma di grassi lo zucchero non usato come energia. I ricercatori hanno fatto una scoperta importante relativamente a questo processo: esistono degli antiossidanti in grado di spostare effettivamente lo zucchero attraverso il corpo SENZA ricorrere all’insulina. Questo si traduce in meno zuccheri immagazzinato sotto forma di grassi. Questi antiossidanti che combattono i grassi sono il glutatione e l’acido alfa lipoico. Grazie a queste informazioni, possiamo adottare un duplice approccio per ridurre il grasso corporeo e promuovere uno stile di vita sano: È necessario innanzitutto ridurre l’apporto di zuccheri, quindi aumentare le riserve di glutatione e acido alfa lipoico nel corpo.
E tornerò presto sugli incredibili risultati che il Glutatione può ottenere sul nostro corpo.

Dobbiamo anche capire che Noi siamo anche il nostro corpo, lo abitiamo e dobbiamo renderlo magico, renderlo consapevole di essere una grande potenza e bellezza e non solo un’idea di macchina minuziosa come fosse un infinito spettacolo ingegneristico. Il corpo vuole essere utilizzato, vuole correre e giocare, vuole sgranchirsi e tonificarsi…e lo fa capire chiaramente!!

ispettiamo il nostro corpo…se lo merita e ce lo meritiamo per stare meglio con esso e con noi stessi.

Abbiamo visto alcuni aspetti importanti in precedenza sull’alimentazione e ci ritorneremo.

per ottenere un corpo tonico ed equilibrato
Attenzione all’alimentazione

Attenzione all’attività fisica!

Attenzione alla parte mentale!

Le ho messe distaccate, ovviamente sono parametri che vanno considerati simultaneamente… Molti problemi del corpo, derivano dalla mente, dai pensieri, da molti altri fattori che adesso farebbero fuoriuscire dal senso generico di quanto ho voluto dire in tale articolo…

Se ritieni questo articolo valido, condividilo! Alfredo M.