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Rendi il tuo prossimo viaggio amico della tua forma. Ho letto un articolo sui più interessanti resort per le vacanze dell’estate. Queste splendide località tra cui Andrew Weil, Miraval Resort & Spa a Tucson, Arizona e SwellWomen Surf & Yoga Retreat a Maui, sono state valutate sulla base di offerte di cibo sano e modi innovativi per sudare e bruciare calorie, insomma per dimagrire. Dopo aver letto l’articolo, non desideravo altro che essere portata in una località termale dove passavo ogni risveglio al suono degli uccelli tropicali alla mia finestra, seguita da una meditazione di bilanciamento e corso di yoga per portare me nella mia giornata. Ma il nocciolo della questione è che costa oltre i 500€ per notte, la maggior parte di noi non potrà permettersi una vacanza di questo tipo solo per dimagrire, anche se dagli sguardi dei clienti, il denaro sembrava ben speso. E’ comunque possibile scegliere vacanze che rendano più facili le decisioni sane. Combatti l’ “ingrassamento da vacanza” senza sacrificare il divertimento nel tuo viaggio. Ecco come fare:
Tags: alimentazione, dieta, diete, integrazione alimentare., nutrizione, Per dimagrire, programmi per perdere peso, salute
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