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La tristezza è una normale reazione umana alle prove della vita. Gli eventi negativi nella nostra vita evocano inevitabilmente un senso di tristezza. C’è tuttavia una differenza tra sentimenti di tristezza e depressione.
La depressione è un problema in crescita nel nostro paese e la ricerca ha dimostrato che spesso la depressione è causata dalla carenza di nutrienti essenziali che ci mantengono sani sia dal punto di vista fisico che mentale. La depressione può essere scaturita da una dieta povera, giusto per fare un esempio.
E’ un dato di fatto che gli eventi della vita possono generare stress. Proprio a questo riguardo dei ricercatori scientifici, Holmes e Rahe mentre curavano i pazienti si accorsero che alcuni sintomi di malattie o forme influenzali derivavano da fattori direttamente dipendenti ad un cambiamento più o meno consistente nella vita della persona.
Decisero così di sottoporre più di 5000 pazienti ad esame per rilevare eventi stressanti si manifestassero prima dell’insorgere di una malattia.
Alla fine stilarono una scala, tra le più conosciute al mondo, e pubblicata nel 1967, sugli eventi più stressanti della vita che riporto di seguito…
Fare una lunga camminta a passo veloce ogni tanto aiuta a modellare il fisico che vogliamo, anche se vi sentite stupidi a fare il giro del quartiere.
Anche se la maggior parte della gente ha familiarità con i vari medicinali anti-depressivi presenti oggi sul mercato, come lo Zoloft e il Prozac, molti non sanno che qualcosa di semplice come lo stile di vita è il fattore chiave per prevenire la diagnosi di depressione.
Il Prozac o fluoxetina viene spesso utilizzato per curare il dolore emotivo dei pazienti affetti da cancro e questo famoso anti- depressivo SSRI è in grado di combattere il cancro stesso.
Benché si dica spesso che nella vita esistano solo due certezze, cioè le tasse e la morte, è probabile che si debba affermare che ci sono tre certezze nella vita: le tasse, la morte e la depressione!
Lo Zoloft generico viene utilizzato per curare vari disturbi depressivi e quelli legati agli squilibri chimici del cervello.
Gli antidepressivi si riferiscono ad un gruppo di farmaci capaci di apportare sollievo alle persone che soffrono i depressione, così come di altri squilibri legati alle sostanze chimiche presenti nel cervello ed inoltre aiutano a gestire o migliorare le varie patologie.
Gli antidepressivi si riferiscono ad un nome collettivo dato ad una varietà di farmaci che sono stati formulati da un numero di complessi composti chimici per apportare sollievo alle persone che soffrono di depressione e altri disturbi. Gli antidepressivi aiutano queste persone ad affrontare le loro patologie.
