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Per riuscire ad ottenere addominali scolpiti ci vogliono settimane, a volte mesi, di duro lavoro e dedizione all’allenamento e un’alimentazione sana. Se ti sei allenato in palestra, hai mantenuto una dieta sana e hai raggiunto una tonificazione quasi perfetta ma ancora non vedi gli addominali dei tuoi sogni forse non hai applicato l’allenamento più corretto. La parte più difficile da snellire sembra sia proprio la zona degli addominali inferiori. Molti
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Chi non conosce LEGO, La famigerata azienda che crea mattoncini giocattolo per costruire praticamente qualunque cosa in miniatura? Chi non si è mai divertito con dei mattoncini LEGO a costruire una casa, un aereoporto o un elicottero? Tutto si poteva e si può fare con i mattoncini da gioco più famosi del mondo. Tutto nasce in Danimarca, quando Ole Kirk Christiansen nel 1931 decide di dedicarsi al settore ludico seriamente,
