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by Laura Landi
17 Settembre 2019
in Sport

Tai chi per anziani, la miglior disciplina sportiva

by Laura Landi
17 Settembre 2019
in Sport

Qual è la miglior disciplina sportiva per gli anziani? Di certo starete pensando alla ginnastica dolce o allo yoga e, invece, un recente studio ha scoperto che il tai chi è l’attività fisica perfetta per la terza età. Lo studio è stato condotto da un team di ricercatori americani dell’Oregon Research Institute, che ha analizzato un campione di 670 settantenni seguiti per circa un anno nelle attività sportive e nei

by Laura Landi
17 Settembre 2019
in Sport

Sarcopenia anziani, come contrastarla

by Laura Landi
17 Settembre 2019
in Sport

Come contrastare la sarcopenia negli anziani? Esiste un solo vero modo per contrastare la sarcopenia ed è quello di fare prevenzione! Si tratta, infatti, di un processo lento e inesorabile che comincia a partire dai 40 anni di età e connesso con il normale invecchiamento del corpo umano, ma dai 60 anni in poi riceve una brusca accelerata che è bene imparare come rallentare. Ma andiamo con ordine. Che cos’è

by bluwom
26 Luglio 2019
in Abbigliamento e accessori, Hobbies, Prodotti, Sport

Concerti ad alta quota: l’outfit giusto è firmato Fjällräven e Hanwag

by bluwom
26 Luglio 2019
in Abbigliamento e accessori, Hobbies, Prodotti, Sport

Musica e natura, connubio perfetto. Quella dei concerti estivi ad alta quota è una tendenza che negli ultimi anni sta riscuotendo sempre più successo. Salire in vetta per immergersi nel piacere dell’ascolto, circondati dal panorama mozzafiato delle montagne, è un’esperienza magica che regala grandi emozioni. Oltre al bel tempo e alla giusta compagnia, a giocare un ruolo fondamentale in queste occasioni è anche la scelta del corretto equipaggiamento. Principianti o

by DanceAttitude
21 Gennaio 2019
in Arte e cultura, Comunicati stampa, Musica, Sport, Teatro, Tempo libero

Corsi di danza all’interno delle scuole su tutta Milano

by DanceAttitude
21 Gennaio 2019
in Arte e cultura, Comunicati stampa, Musica, Sport, Teatro, Tempo libero

DanceAttitude è un’Associazione Sportiva Dilettantistica affiliata allo CSEN di Milano ed al CONI che vive ed opera con passione ed amore per la Danza. Non per altro il nome scelto è Dance come Danza e Attitude come parola inglese che significa attitudine/atteggiamento ma anche parola francese che sta ad indicare un passo di danza. Questa magnifica arte capace di emozionare è espressione, linguaggio universale che arriva ovunque. La nostra missione è proprio

by Lucia Amorelli
13 Ottobre 2018
in Sport

Tornei giovanili internazionali per vivere il calcio con spensieratezza

by Lucia Amorelli
13 Ottobre 2018
in Sport

Il calcio è la tua più grande passione e non vedi l’ora di arrivare al giorno della settimana dedicato alla partita, agli allenamenti, al ritrovo nel bar vicino casa dove si commenta di calcio? Ti piace lo sport a 360 gradi e sei appassionato di tornei giovanili? Questo è il posto giusto per te perché scoprirai che la tua passione può essere un’occasione eccezionale per ampliare i tuoi orizzonti. Non

Malattie cardiovascolari, MihaBodytec sviluppa un programma per ridurne gli effetti

Rappresenta una delle cause più frequenti di morte in Italia, e riguarda circa il 38% dei decessi. Secondo una ricerca tedesca un programma di allenamento MihaBodytec con elettrostimolazione muscolare riduce gli effetti delle malattie cardiovascolari. In Italia, la mortalità per le malattie del sistema circolatorio è la più frequente costituendo il 38% di tutte le morti. Nella popolazione adulta (35-74 anni) il 23% delle morti è causato da malattie cardiovascolari; in

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Tai chi per anziani, la miglior disciplina sportiva

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