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Gli studi scientifici concordano sul fatto che frequentare una palestra apporta molti benefici alla nostra mente, e contribuiscono a prevenire il declino delle nostre capacità cognitive.
Consigli e suggerimenti per perdere peso velocemente senza usare farmaci e chirurgie ma in modo naturale con le giuste informazioni
Ma che cos’è veramente lo stress?Molti di noi individuano lo stress in situazioni dove entra in gioco una sorta di preoccupazione per un futuro che non sappiamo cosa possa riservarci
Capita a volte durante la dieta: dopo l’entusiasmo iniziale (confortato anche dall’ago della bilancia) il corpo sembra impigrirsi, si stabilizza su un certo peso. E se i risultati diventano meno brillanti, diminuisce rapidamente anche la spinta psicologica. Con la dieta on-off per perdere peso si riesce invece ad evitare questo rallentamento, possibile in alcune persone con un metabolismo poco attivo, ridando efficacia la programma di dimagrimento.
Ci sono molte famiglie nella nostra attuale societa’ che soffrono di sovrappeso. Nell’articolo ci sono dei semplici consigli che possono aiutare genitori e figli a cambiare il loro stile di vita cosi’ da dimagrire e ad avere una salute migliore.
Le smagliature, assieme al problema della cellulite, costituiscono il principale incubo per tutte le donne. Cerchiamo perciò, di comprendere come poter eliminare tale fastidioso inestetismo, attraverso semplici consigli, alla portata di tutte. E’ bene capire come si manifestano e quali sono le cause della loro comparsa.
