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Category Dieta e Nutrizione

Come eliminare il gonfiore addominale

Avere una linea perfetta e un fisico in salute non sono ideali irraggiungibili. Alcuni ricorrono a faticose sessioni di attività fisica o palestra; altri si affidano non poco invasivi invasivi trattamenti chirurgici per ridurre drasticamente peso. Nella maggior parte dei casi, però, tutto questo può richiedere tempo e un peso economico davvero inaccessibile alla maggioranza. Una buona soluzione che stanno adottando molti di coloro che stanno affrontando questo problema è

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Integratori dimagranti: come scegliere il migliore

Gli integratori dimagranti sono prodotti che aiutano a perdere peso, facilitando il percorso di dimagrimento. Agiscono principalmente aumentando il senso di sazietà, riducendo l’appetito e portando quindi ad assumere meno calorie. Il grasso corporeo in eccesso è un problema di salute che colpisce un gran numero di persone in tutto il mondo, e ognuno può utilizzare diversi percorsi per superare questo problema. Gli integratori dimagranti, soprattutto se affiancati ad un po’

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Alga spirulina: aiuta davvero a dimagrire?

L’alga spirulina è indubbiamente un alimento ricco di benefici per il nostro corpo, infatti è caratterizzato da un contenuto di vitamine, antiossidanti e proteine davvero considerevole. Essa rientra dunque tra i cibi più adatti all’alimentazione degli sportivi, proprio perché è in grado di apportare un valido aiuto all’organismo per sbarazzarsi delle tossine accumulate. Inoltre è adatta a tutti coloro che sono interessati alla depurazione del proprio corpo. Dove trovare e

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Le proprietà dell’Aloe Vera per l’organismo e la forma fisica

La primavera è il momento della rinascita, la natura ci porta i suoi fiori, con l’innalzamento della temperatura arrivano gli uccelli e si risvegliano gli altri animali. Le giornate si allungano e tutto questo ha un effetto positivo sull’umore e sulla cura che abbiamo di noi stessi. L’arrivo della primavera porta a voler rinascere, a voler depurare il corpo e ad eliminare i chili di troppo accumulati nel corso della

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Apre a Roma il nuovo Museo della Cucina

Se c’è una cosa per la quale gli italiani sono famosi in tutto il mondo, quella è la cucina. Il Museo della Cucina, che aprirà a maggio a Roma, ne è la più grande celebrazione, essendo completamente dedicato all’esplorazione della tradizione culinaria italiana nel corso del tempo. Nelle sale del museo sul Palatino si susseguono oltre 500 anni di storia della cucina italiana, con oltre 120 libri di ricette, esposizioni

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Le migliori soluzioni naturali per accelerare il metabolismo

Alcune volte può capitare di seguire diete drastiche, ma non riuscire a dimagrire. L’assenza di perdita di peso può dipendere anche da un metabolismo lento, perciò privarsi di tutti i cibi che amiamo mangiare non è sempre la strada corretta da intraprendere quando si vuole dimagrire. Piuttosto, è meglio capire come velocizzare il proprio metabolismo e aiutare così il proprio corpo a consumare più energia. Che cos’è il metabolismo Ogni

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