l corpo umano può essere visto come una macchina altamente sofisticata e performante, tuttavia ogni tanto essa si inceppa. Infatti sono molteplici i fattori che possono influenzare negativamente l’equilibrio del corpo: fisiologici, ambientali e psichici, solo per menzionarne alcune tipologie. Di questi quelli di cui abbiamo più controllo sono quelli fisiologici, nella misura in cui seguire una dieta corretta e equilibrata permette di poter affrontare ogni giornata e situazione con
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