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Category Salute e benessere

Creme Antirughe? Efficaci se associate ad una dieta equilibrata

L’evoluzione dei trattamenti antirughe sancisce l’importanza dell’alimentazione e degli integratori alimentari ad effetto antiaging.

Mangiare meno fa ingrassare

 “Da oggi mangio la metà perché voglio dimagrire”Quindi per esempio se la mia normale alimentazione è costituita da 2000 kcal e da oggi ne mangio 1000 dimagrirò sicuramente.Anche tu hai questo approccio ogni volta che senti il bisogno di perdere peso e migliorare la tua forma fisica?Bè sappi che continuare su questa strada non ti porterà da nessuna parte e vuoi sapere il perché?Te lo spiego subito, per il semplice

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Bacche di goji e alimentazione antiossidante

L’alimentazione è alla base della nostra vita.

La influenza in modo straordinario, sia positivamente sia negativamente.

Partendo da questo concetto puoi dedurre da te l’importanza dell’alimentazione.

Un regime alimentare sano, equilibrato e naturale è alla base di uno stato di salute ottimale.

Bacche di Goji – ecco cosa le rende eccezionali

Bacche di Goji (Lycium barbarum L.) sono delle piccole bacche rosse, originarie di alcune regioni della Cina, del Tibet e della Mongolia. In questi luoghi persiste da secoli la tradizione del Goji: è considerato il frutto della giovinezza ed è una base fondamentale della dieta di questi popoli.

La dipendenza da Internet: il parere di Psicologo360.

Dipendenza da Internet: sintomi e analisi di un fenomeno sociale sempre più diffuso. Psicologo360.it nasce per dare una risposta a queste esigenze, sfruttando al meglio le tecnologie esistenti e mettendo a disposizione un team di esperti altamente qualificati in grado di rispondere con competenza alle richieste di chiunque abbia bisogno di supporto.

OSSERVATORIO SANITÀ DI UNISALUTE

L’88% della popolazione italiana crede che per rendere più efficiente il Sistema Sanitario Nazionale (SSN) sia necessario utilizzare diversamente e in modo più virtuoso le risorse disponibili ed adottare misure di controllo più rigide per eliminare sprechi e recuperare così nuove risorse. E’ quanto emerge dall’ultima indagine online1 dell’Osservatorio Sanità2 di UniSalute, commissionata all’istituto Nextplora dalla compagnia del gruppo Unipol specializzata in assistenza e assicurazione sanitaria.

Come le fiabe possono condurci alla conoscenza del Sè?

Lungi dall’essere (soltanto) un trastullo per infanti insonni, le fiabe hanno ricoperto, attraverso la storia dell’uomo, una valenza magica, onirica, oserei dire quasi rivelatrice. Definite vere e proprie mappe per la guida e lo sviluppo di esseri umani completi, sono caratterizzate e quasi sempre contengono una saggezza di base che può aiutarci a districarci tra le contraddizioni e gli ostacoli che incontriamo sul cammino verso la felicità, la realizzazione di noi stessi e la pace interiore.

LA DEPRESSIONE – Conoscerla, capirla, curarla.

La depressione non è un semplice abbassamento dell’umore, come talvolta si ritiene erroneamente, ma una sindrome caratterizzata da sintomi più o meno complessi che alterano consistentemente il livello di pensiero, ovvero come una persona ragiona, pensa e rappresenta al suo interno se stessa, gli altri ed il mondo esterno.

COS’E’ LA PSICOSOMATICA? Il nuovo paradigma della Psico-Energo-Somatica

COS’È LA PSICOSOMATICA?

La Psicosomatica non è l’Ipocondria.

Cominciamo innanzitutto a sgomberare il campo da un dubbio onnipresente che si manifesta ogni volta che si parla di psicosomatica: la psicosomatica e l’ipocondria sono due cose assolutamente differenti. Quando una persona è completamente soggiogata dalla paura di ammalarsi al punto di percepire i sintomi di ogni malattia che teme di avere, siamo in presenza di IPOCONDRIA.

Medicina alternativa – la storia della fitoterapia

La fitoterapia è una pratica terapeutica che si occupa di curare e prevenire le malattie e del mantenimento del benessere psico-fisico, mediante l’uso di piante o di estratti di esse.

Nella maggior parte degli Stati è considerata una medicina alternativa.