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Category Salute e benessere

Il parto è naturale: il racconto dell’ostetrica Valeria Barchiesi

Il parto è il momento culminante di una gravidanza sia per la mamma che per il bambino e negli ultimi anni molte donne decidono di affrontare questo momento rinunciando all’ospedalizzazione per scegliere una via più naturale, intima e personalizzata. Oggi vi proponiamo la prima parte dell’intervista a Valeria Barchiesi, ostetrica e fondatrice dell’associazione il Nido, attraverso cui propone un approccio che mette al centro la naturalezza della gravidanza e del parto come elementi fondamentali per il benessere della mamma e del bambino.

ZYBAN: Pillole antifumo per smettere di fumare

Zyban è il primo medicinale privo di nicotina che aiuta chi vuole smettere di fumare.
Altri medicinali anti-fumo, in forma di pillole, cerotti o gomme da masticare, contengono nicotina: utilizzarli è un po’ come passare dalla padella alla brace. Non c’è da meravigliarsi quindi che non aiutino a smettere.

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I benefici della meditazione sono conosciuti dagli esseri umani fin da quando la “meditazione” fu praticata per la prima volta diversi millenni fa. In questo post desidero analizzare un po’ piu’ nel dettaglio alcuni di questi benefici, sottolineando sia i benefici a livello mentale che fisico di questa pratica.

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