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Category Dieta e Nutrizione

L’olio extravergine di oliva: un condimento di qualità

L’olio extravergine di oliva è uno dei condimenti più salutari che portano numerosi benefici per l’organismo. La classificazione di extravergine è il riconoscimento migliore che attesta la qualità dell’olio di oliva. Affinché possa essere considerato tale, esso deve essere prodotto interamente con l’aiuto di mezzi meccanici a temperature che non degradino l’olio, senza l’utilizzo di alcun solvente chimico. L’acidità è il principale parametro che determina le proprietà di un olio

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Le diete veloci e la difficoltà nel seguirle

Le diete, tanto sponsorizzate dai mass media, sono adatte alla perdita di qualche chilo in vista di un evento importante, ma i chili persi in questo modo vengono presto riacquistati, anche perchè è impensabile vivere tutta la vita facendo la dieta dell’anguria, il mimodigiuno, la dieta dei centrifugati, la dieta del gelato, insomma, ogni anno vengono sponsorizzate delle nuove diete che però non ci possono accompagnare per lunghi periodi. Ed

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La dieta veloce complicata dei libri

Ci sono alcuni validi manuali che danno consigli sull’alimentazione, sono però difficili da applicare e spesso possono causare confusione, anche perchè non c’e’ modo di contattare lo scrittore e di confrontarsi direttamente. A tal proposito però, nell’era di internet, sono nati sui Social, parecchi gruppi che consentono un confronto, se non proprio con chi ha scritto il libro, almeno con delle persone, ferrate o meno, che possono darci un aiuto

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L’anima naturale della beauty routine: “Quotidiane evasioni” di Frantoio Bonamini

Verona, Giugno 2017 – Frantoio Bonamini, portavoce dell’olio extravergine di oliva nel mondo e dell’eccellenza del Made in Italy, da anni anticipa la rinnovata attenzione dei consumatori verso la ricerca di “ingredienti di benessere”, grazie alla propria linea di cosmesi all’olio extravergine d’oliva “Quotidiane evasioni”. I trend cosmetici del 2017 parlano dell’esigenza di coniugare innovazione e tecnologia dei prodotti beauty con un’anima green; ed è proprio in questo contesto che

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Bere acqua per perdere peso e riattivare il metabolismo

Diete quasi fai da te, tutti ci provano prima o poi, con risultati non sempre ottimali anche da punto di vista della salute. Quasi nessuno pensa che bere acqua sia già un sistema per contenere il peso corporeo, infatti, l’idratazione è importante sia per perdere peso sia per mantenere un livello di performance fisiche e psichiche ottimali.

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