Se siete convinti di riuscire a perdere 5,10, (qualcuno promette anche 12) chilogrammi in un mese avete sbagliato articolo. Non che perdere 5 o più chili di peso in trenta giorni sia impossibile, ma riuscire a smaltirne anche solo 4 di grasso vi consentirebbe di entrare nel guinness dei primati!
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La dieta vegetariana è nutrizionalmente sufficiente se ben organizzata. Esistono sostanzialmente tre tipi di dieta vegetariana: quella stretta che esclude qualsiasi alimento di origine animale come uova, latte e derivati; quella che include il latte e i derivati ed infine quella che oltre il latte ed i suoi derivati ammette anche le uova.
Se soffri di leggera forma di colite e gonfiore addominale potresti essere intollerante. Alle volte però bastano piccoli accorgimenti di stagione.
(della serie a volte ritornano…….ma forse non sono mai andati via….)
I BCAA (aminoacidi ramificati) e la loro funzione energetica e di recupero plastico post prestazione.
Si può aumentare il seno con una dieta specifica ? Quest’articolo risponde a questa domanda…
Ti è mai capitato quel particolare periodo di stress perfetto dove tutto ti sembra così pesante da andare a rotoli…e più la testa ti scoppia al punto che ti senti anche snervato e senza forze… più realizzi istantaneamente che tutto il mondo c’ è l’ ha con te al punto da punirti infinitamente…
La carenza di magnesio può farti onestamente sclerare… ti chiederai: ma perchè? Perchè nella nostra nutrizione non ne prendiamo abbastanza! Immagina questo scenario un pò più da vicino, così che lo capisci immediatamente…
Mentre il calcio da quella bella struttura alle cellule, il magnesio rilassa la membrana cellulare al punto che i nutrienti entrano e le tossine escono. Punto. Tutto qua? Beh, niente male… direi.
Possono i fitoestrogeni aumentare il seno ? Questo articolo risponde a questa domanda…
Herbalife, multinazionale leader mondiale nel settore della nutrizione e del controllo del peso, ha appena lanciato sul mercato la colazione equilibrata a base di aloe, infuso alle erbe e frullato proteico a base di proteine di soia (il famoso Formula 1).
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