Il mondo della dieta può creare molta confusione. Esistono dozzine su dozzine di diete disponibili – -la dieta Atkins (pochi carboidrati, molti grassi), la dieta Dean Ornish (pochi grassi, molti carboidrati), e la dieta South Beach, per citarne alcune. Con così tante alternative, può essere difficile stabilire quale dieta sia la migliore e la più efficace.
Bene , adesso ne saprete un po ‘di più , così almeno sarete liberi di dare una nuova interpretazione a ogni callo !
Bene da oggi incominciamo a far arrabbiare un po’ la medicina ufficiale ! Siamo nel 2010 e ancora non c’è abbastanza informazione corretta su molti degli argomenti che andremo a trattare ! Lo sapevi che ogni callo del piede ha una sua storia ? Di la verità , tu sei convinto che vengano per colpa delle scarpe vero ? S B A G L I A T O !! Vedi
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Il formaggio è ottimo, ma la quantità di calorie di una porzione di formaggio è a dir poco travolgente. Possiamo cercare una via di mezzo e consumare del formaggio non grasso o a basso contenuto di grassi, ma ci sono poche alternative disponibili. Questo diventa particolarmente importante quando si prova a mangiare fuori al ristorante.
Sappiamo tutti che il sollevamento pesi è il metodo per rendere le ossa più forti e per prevenire l’osteoporosi. Tuttavia, il sollevamento pesi non è qualcosa che attiri molto tutti quanti.
Molti sono gli italiani che adottano delle posture sbagliate. Ciò comporta problemi a livello artromuscolare, ma non solo.
Solo perché sono un sostenitore del consumo di manzo per il suo alto contenuto di proteine, non significa che io non riesca a riconoscere i rischi associati al consumo di carne rossa. Infatti, ritengo un dovere presentare qualsiasi prova scientifica che mostri i rischi associati allo stile di vita.
Per la maggior parte di noi, l’estate è un periodo di divertimento. Molti di noi attendono con ansia il periodo in cui poter nuotare per tutto il giorno, fare barbecue all’aperto, e stare semplicemente seduti fuori di sera a guardare le lucciole. E’ tutto perfetto fino a quando non arrivano le zanzare a rovinare il divertimento.
La prima causa di morte nel mondo è costituita da eventi cardiovascolari maggiori come infarto ed ictus. Oggi si possono prevenire attraverso una dieta equilibrata e l’assunzione di farmaci anticoagulanti che bloccano la vitamina K, responsabile della coagulazione del sangue. Secondo gli studi soltanto il 35 % delle persone interessate riceve il trattamento e per il 20% della restante parte questa negligenza si mostra fatale. La stessa cosa accade per quanti presentano colesterolo alto o iperglicemia.
Secondo alcuni studi scientifici, più si consumano isoflavoni alimentari, minore sarà il rischio di sviluppare il cancro alla prostata. Una delle fonti migliori di isoflavoni alimentari è il trifoglio rosso.
