Un caso reale su come far riaffiorare gli addominali in poco tempo, tutto questo con 3 sedute di allenamento di 45’ la settimana, e senza svolgere alcun tipo di attività aerobica
Ecochic ed ecologisti: in queste due categorie è diviso il mondo dei consumatori ecosostenibili. Lo dice una ricerca promossa da IRI (Information Resources Inc), società statunitense di analisi e profilazione dei consumi, che evidenzia come i comportamenti d’acquisto spesso non siano coerenti con le idee ecologiste che si professano.
Consigli per che intende seguire la dieta mediterranea facendo dello sport
Come amentare le difese immunitarie e ottenere il massimo dal corpo in modo naturale sia nella vita quotidiana sia nello sport
Mille e mille libri, discussioni e teorie sull’alimentazione ..e siete ancora confusi? Vi invito a leggere questo libro perché vi aprirà le porte alla chiarezza!
ACAI:IL NUOVO SUPER-FRUTTO PER LA NOSTRA DIETA Il succo delle bacche di Açai, che gli indigeni dell’Amazzonia consumano anche mescolato a quello di guaranà in una sorta di pozione energetica, avrebbe proprietà vaso protettrici grazie ai suoi flavonoidi, che determinano anche il tipico colore viola delle bacche. E’ inoltre ricco di ferro e steroli vegetali, che lo rendono un potente anticolesterolo.
I semi di Mango, anche quelli dell’uva, sono efficaci contro un batterio mortale, denominato Listeriosi, che si può sviluppare negli alimenti.
L’allattamento al seno è fondamentale nei primi mesi di vita di un bambino. Scopriamo assieme qualche trucco per facilitare la mamma e il neonato…
Non esistono le diete, ma la dieta: quella per il proprio metabolismo, il proprio stile di vita quotidiano ed i propri piccoli acciacchi !
La cellulite è il primo assillo delle donne soprattutto ora che è arrivata l’estate e la maggior parte di loro è attenta alla fatidica prova costume. Per contrastare questo problema sono disponibili in commercio diversi prodotti sia ad uso esterno che ad uso interno.
